Cách Chăm Sóc Da Khô Như Thế Nào Cho Đúng ?
Có 4 loại da cơ bản: da thường, da khô, da dầu và da hỗn hợp. Loại da được quyết định bởi di truyền học.
Mỗi loại da của chúng ta đều sẽ có cách chăm sóc da khác nhau, nếu bạn da khô thì bạn sẽ không thể áp dụng cách chăm sóc da nhờn được,
vì da nhờn sẽ tập trung vào việc loại bỏ chất nhờn,
dầu còn da khô sẽ tập trung vào cách cung cấp làm ẩm da, bổ sung dưỡng chất và làm mịn da.
Nếu bạn đang sở hữu một làn da khô, hãy cùng học cách chăm sóc da khô mỗi ngày dưới đây để có làn da mịn màng nhé!
3 dấu hiệu nhận biết làn da khô
Da khô có 3 đặc điểm nhận dạng phổ biến sau:
Da mặt khô, ráp sau 30 phút rửa mặt.
Da khô thường cảm nhận được rõ nét sau khi rửa mặt và chưa dưỡng da,
cảm giác căng rát hơn, nhất là khi cười hoặc thực hiện các cử động mặt.
Giống như tên gọi, da khô là tình trạng da thiếu lượng nước thích hợp trong lớp biểu bì, nguyên nhân do nội tiết tố và hệ tiết dầu không cung cấp đủ nhu cầu cần thiết,
thường gặp ở những người lớn tuổi.
Da mặt xuất hiện những vảy li ti rất nhỏ trên mặt khi gặp điều kiện lạnh hoặc nóng
Da khô sẽ rất ít khi nổi mụn và lỗ chân lông rất nhỏ,
nhưng lại dễ xuất hiện nếp nhăn khi cười, đặc biệt là nếp nhăn khóe miệng.
Vì vây, quá trình lão hóa ở da khô xảy ra nhanh hơn.
Nếp nhăn khóe miệng thường xuất hiện sớm ở da khô
Nguyên nhân gây khô da
Da bị khô một phần do cơ địa nhưng đa phần là chịu ảnh hưởng từ các tác động của môi trường. Dưới đây là một số nguyên nhân gây khô da phổ biến:
Thời tiết:
Nhất là lúc tiết trời trở lạnh, độ ẩm không khí thấp hoặc do tiếp xúc thường xuyên dưới ánh nắng mặt trời, do gió mùa.
Hoặc ngồi máy lạnh trong thời gian dài cũng khiến làn da bị mất nước.
Bẩm sinh: đây là nguyên nhân phổ biến nhất, là do cơ địa từ khi sinh ra.
Cơ thể thiếu nước:
Không uống đủ lượng nước cho cơ thể, ăn uống thiếu chất (vitamin A, C, D, B2, chất béo, kẽm…),
ăn nhiều thức ăn nhanh, thức ăn vặt, nạp vào cơ thể nhiều nước ngọt cũng gây tình trạng khô da.
Thường xuyên tiếp xúc nước:
rửa mặt với nước quá nóng, hoặc tiếp xúc nhiều với chất tẩy rửa.
Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách:
Lạm dụng mỹ phẩm hoặc thường xuyên dùng mỹ phẩm kém chất lượng. Lạm dụng tẩy da chết.
Căng thẳng:
Tâm lý căng thẳng không thoải mái, hay buồn phiền, mất ngủ, mất cân bằng nội tiết tố.
Quy trình Cách Chăm Sóc Da Khô
Bước 1: Tẩy trang
Double cleansing là phương pháp làm sạch da bằng cách sử dụng tẩy trang gốc dầu để hòa tan lớp make-up và tạp chất,
kết hợp với sữa rửa mặt gốc nước để làm sạch sâu.
Hiệu quả làm sạch của phương pháp này tối ưu hơn so với chỉ dùng sữa rửa mặt hoặc tẩy trang,
đồng thời giữ lại lớp dầu tự nhiên của da.
trang là bước không thể bỏ qua của quá trình chăm sóc da khô.
Bạn nên chọn những sản phẩm phù hợp và uy tín để sử dụng,
như các thương hiệu nổi tiếng được nhiều người tin dùng: Bioderma, La roche posay, Simple,…
Bên cạnh kết cấu và thành phần, bạn cũng cần ưu tiên chọn các sản phẩm có nguồn gốc và đến từ các thương hiệu uy tín như Banila Co, A’pieu, Vichy, Thefaceshop…
Bước 2: Rửa mặt
Sau khi tẩy trang, sữa rửa mặt sẽ giúp làm sạch sâu hơn các bụi bẩn, dầu nhờn, da chết còn sót lại ở lỗ chân lông.
Với da khô, nên lựa chọn các loại sữa rửa mặt trung tính có độ pH khoảng 5.5 là phù hợp nhất bởi dịu nhẹ và giảm tối đa nguy cơ gây kích ứng.
Lưu ý không nên rửa mặt lâu với nước nóng sẽ khiến làn da càng khô ráp, thiếu ẩm và dễ bong tróc hơn.
Sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc và từ các thương hiệu
như: Chantelle, SVR, Cetaphil, Cerave, Simple, La roche posay,..
Bước 3: Toner
Da khô thường bị căng ngứa sau khi rửa mặt, vì thế hãy sử dụng Toner ngay sau đó.
Toner, hay còn gọi là nước cân bằng hay nước hoa hồng,
có tác dụng cân bằng độ pH của da sau khi rửa mặt.
Tuy nhiên, toner thường bị xem nhẹ trong chu trình chăm sóc da.
Trên thực tế, nhưng đây lại là sản phẩm có bước đệm cần thiết để trả lại môi trường da ổn định,
giúp các chất dinh dưỡng từ những bước sau đó được hấp thụ tốt nhất.
Các sản phẩm nên dùng: Cosmia, La roche posay,…
Bước 4: Serum chứa dầu
Một giải pháp tuyệt vời giúp dưỡng ẩm hiệu quả cho làn da khô,
vừa tiết kiệm chi phí, thời gian đó là sử dụng Serum chứa dầu dưỡng.
Đây là dạng tinh chất phân tầng với lớp nước phía dưới và lớp dầu dưỡng phía trên.
Dầu dưỡng sẽ phủ bên trên ngăn hơi nước bốc hơi,
vì thế mà làn da giữ ẩm tốt hơn kể cả trong điều kiện thời tiết hanh khô.
Cách sử dụng serum dạng này là lắc đều trước khi dùng để 2 tầng dưỡng chất hòa quyện vào nhau.
Sau đó làm ấm sản phẩm trong lòng bàn tay và áp lên mặt,
nhiệt độ từ tay hỗ trợ tinh chất thẩm thấu sâu hơn vào da.
Bước 5: Kem dưỡng ẩm
Cần sử dụng kem dưỡng da chuyên biệt ban đêm dành cho da khô,
đây là loại có khả năng cấp ẩm và khóa ẩm tốt hơn, giúp làn da trở nên mềm mại, tránh bong tróc.
Nếu đã sử dụng Serum cấp ẩm thì bước này bạn có thể dùng kem dưỡng ban đêm thông thường để khóa ẩm,
không nhất thiết phải dùng loại cấp ẩm chuyên sâu nữa.
Kem dưỡng ẩm chuyên biệt cho da khô sẽ có kết cấu đặc hơn so với các loại da khác. Bởi đặc tính khóa ẩm cao hơn, ngăn ngừa dưỡng chất và nước bay hơi, giúp làm da mềm mướt.
Tuy nhiên, nếu da của bạn bong tróc và nứt nẻ, hoặc đang sống trong môi trường hanh khô, lạnh giá,
bạn có thể sử dụng thêm mặt nạ ngủ để tăng cường cung cấp độ ẩm cho da.
Để làn da khô được bổ sung ẩm hiệu quả,
bạn nên ưu tiên các sản phẩm an toàn có chứa dưỡng chất cấp cao như: Hyaluronic Acid, Glecerin…
Sử dụng các sản phẩm như: Loreal Paris, Neutrogena, Goodndoc …
6 bí quyết dưỡng da khô hiệu quả
1. Thói quen rửa mặt
Bạn chỉ cần rửa mặt tối đa 2 lần/ ngày.
Nếu tần suất rửa của bạn vượt quá con số này, làn da của bạn sẽ ngày càng khô rát do mất đi độ ẩm tự nhiên.
Bên cạnh đó, bạn nên dùng sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên phù hợp với da,
làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông, giúp da mềm mịn và căng mướt hơn.
Chỉ vệ sinh da mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ,
chiết xuất từ thiên nhiên và tốt nhất hãy chọn loại có tác dụng cân bằng độ ẩm, độ pH giúp da sạch sẽ mà vẫn không bị khô.
Không lạm dụng rửa mặt hoặc dùng loại chứa nhiều xà phòng,
có tính tẩy rửa mạnh, bởi nguy cơ gây tổn thương da cao, làm tình trạng khô ráp trầm trọng thêm.
Ngoài tần suất rửa mặt, áp dụng phương pháp “ấm – lạnh” cũng tăng hiệu quả làm sạch da.
Trước khi dùng sữa rửa mặt, hãy rửa sơ bằng nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở,
giúp loại bỏ bụi bẩn triệt để hơn, đồng thời giảm áp lực khi tiếp xúc với sữa rửa mặt.
Sau đó rửa sạch bằng nước lạnh để lỗ chân lông thu nhỏ lại, ngăn vi khuẩn xâm nhập.
2. Dưỡng ẩm đúng và đủ
Sử dụng kem dưỡng ẩm vào những ngày trời lạnh và khí trời oi bức của mùa hè
giúp da không bị khô ráp, chống oxy hóa da, ngăn ngừa lão hóa da mạnh mẽ.
Kem dưỡng ẩm là sản phẩm “must-have” đối với các cô gái thường xuyên làm việc trong phòng máy lạnh.
Thường xuyên sử dụng xịt khoáng trong ngày, sau khi trang điểm,
sau khi đi nắng hay sau khi tẩy trang.
Nước xịt khoáng là giải pháp cung cấp nước và hạn chế khô ráp tức,
chưa kể còn giúp lớp trang điểm bám lâu hơn, thư giãn da mặt sau một ngày mệt mỏi.
Xịt khoáng cũng là cách ngăn ngừa da khô ráp hiệu quả – Ảnh: ShutterStock
3. Thoa kem chống nắng mỗi ngày
Kem chống nắng là bước không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da,
nếu không có kem chống nắng thì các bước còn lại đều không có tác dụng hiệu quả cao.
Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tia UVA/UVB – tác nhân chính gây ung thư da.
Bạn nên chọn kem chống nắng tích hợp thành phần dưỡng ẩm làm mịn da.
Đừng quên đội mũ, đeo khẩu trang, bao tay…tăng cường bảo vệ da tối đa.
Kem chống nắng các hãng La roche-posay , Avene , Vichy, Sunsense , Cien Sun, Neutrogenna
4. Đắp mặt nạ
Đối với mặt nạ giấy, bạn nên chọn các thành phần có chiết xuất tự nhiên lành tính
và an toàn như olive, hoa cúc, nhau thai cừu, collagen,…
Sử dụng với tần suất đắp hợp lý là 2-3 lần/ tuần.
Các bạn có thể tham khảo bao bì sản phẩm để đắp với thời gian phù hợp.
5. Uống đủ nước là Cách Chăm Sóc Da Khô Như Thế Nào Cho Đúng ?
2-2,5 lít nước mỗi ngày giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể,
thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn,
giúp da trở nên mềm mại, không bị khô ráp, da hồng hào và căng mịn hơn.
Ngoài ra, uống đủ nước còn giảm nguy cơ bị mụn trứng cá và các vấn đề về da khác.
6. Chế độ ăn uống, sinh hoạt
Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý với nhiều vitamin A, C, E, magiê, a xít béo thiết yếu
(có nhiều trong vừng, lạc, hạt điều, cà chua, trứng, cần tây, cà rốt, ngó sen, mật ong, cá biển, sò, nghêu, thịt bò,…).
Chúng vừa tốt cho cơ thể, vừa chống khô da, ngăn ngừa lão hóa, giữ da luôn khỏe mạnh, căng mướt tự nhiên.
Vẻ đẹp, sức khỏe và hạnh phúc thực sự bắt đầu với thói quen hàng ngày của bạn.
Làn da khô rất dễ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm nếu không chăm sóc đúng cách.
Với bài viết trên, chúng tôi hi vọng đã giải đáp được phần nào những trăn trở của các bạn sở hữu loại da này.
Bài viết được soạn bởi Hội An Cosmetics
Hotline: 090 567 1828 – 0797 245 245
Xem các thông tin làm đẹp khác của ReviewHoiAn
Website: https://reviewhoian.vn/
Facebook: https://www.facebook.com/ReviewHoiAn91
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC5nvYEf9F5ZcoHMEmqOCl9w
