CHĂM SÓC TÓC SAU SINH – LẤY LẠI VẺ THANH XUÂN
Nhiều mẹ thường rơi vào trạng thái hoảng hốt, lo lắng khi nhìn thấy tóc rụng rất nhiều sau khi sinh. Vậy làm sao để chăm sóc tóc sau sinh tốt, tránh tình trạng tóc rụng?
Một trong những nguyên nhân khiến tóc phụ nữ sau sinh xơ rối, gãy rụng nhiều là do.
Sự thay đổi tiết tố trong người
Do căng thẳng, áp lực, stress
Mất ngủ
Rất dễ kích động
Thay đổi về môi trường, lối sống
Chế độ ăn uống không phù hợp
Cách chăm sóc tóc sau sinh hiệu quả cho mẹ bỉm sữa:
Chăm sóc tóc sau sinh thông qua chế độ dinh dưỡng
Chế độ ăn giàu dinh dưỡng với các loại rau màu xanh đậm, trứng, cá,… sẽ cung cấp nhiều sắt, omega-3, vitamin C, D và các khoáng chất khác, giúp tóc ít bị gãy rụng và luôn luôn khỏe mạnh.
Thức ăn giàu protein như cá ngừ, phô mai, giăm bông, trứng gà,… thực phẩm giàu Vitamin nhóm B như nấm, ngũ cốc, bơ,… giúp kích thích tóc mọc nhanh hơn.
Giảm stress, căng thẳng, mệt mỏi
Khi bị stress làm cho các hormone xấu xuất hiện ảnh hưởng tới tâm trạng của mẹ. Mẹ cũng đừng nên quá lo lắng khi bị tóc rụng quá nhiều vì sẽ dẫn đến tình trạng stress ảnh hưởng không tốt tới cơ thể của người mẹ.
Sử dụng dầu gội có thành phần dịu nhẹ, các thành phần thảo mộc, cùng các hoạt chất chiết xuất từ thiên nhiên, dầu gội thảo dược được đánh giá đặc biệt an toàn, ít gây kích ứng da đầu, phù hợp cho chị em sau sinh.
Thấu hiểu cũng như đã từng trải qua cảm giác nhìn mái tóc quý của mình mỗi ngày rụng đi rất nhiều, thế nên đã nghiên cứu và cho sản xuất công thức dầu gội từ thiên nhiên nhằm trân trọng mái tóc và để hương sắc phái đẹp không bị trùng lại tại 1 thời điểm mà ta nghĩ đó là lẻ tự nhiên.
Ngoài ra còn nhiều phương pháp làm đẹp khác tại đây
